スポーツで美しく健康的なライフスタイルを提案する、アスリートのためのwebマガジン nビューティー・コンディショニング・タイム

夏です!

紫外線量が最も多い時期です。

もうこの時期に紫外線対策をしていない人はいないですよね?

梅雨だから、曇りだからって紫外線対策をサボっていませんか?

休日を思いっきり楽しんで、疲れを残さずウィークデーを過ごすためには紫外線対策の知識も重要です。

日焼けや乾燥などの肌&唇のトラブルを防ぎつつ、アウトドアスポーツを楽しむにはどうすればよいのか、少し覗いてみましょう!

Chapter

1

「日焼け止め」について 調べてみました。

Chapter

2

「クレンジング」について調べてみました。

Chapter

3

「スキンケア」について調べてみました

Chapter

4

「リップクリーム」について調べてみました

Chapter

5

「紫外線とパフォーマンスの関係」について調べてみました